Receita Risoto Fitness
- Viviane Campos
- 8 de dez. de 2016
- 1 min de leitura
Uma boa ideia de jantar Fitness, caso você não consuma alimentos integrais, você pode substituir o arroz integral por arroz parbolizado, fica a seu critério, mas lembrando que é super saudável o Integral e contém mais nutrientes.
Modo de fazer e Ingredientes em Vídeo
Ingredientes:
- 1 dente de alho
- 1/4 cebola
- 1/4 pimentão
- 3 colheres de requeijão light
- 100g presunto
- 50g charque assada
- 1 xícara de chá de arroz integral
Modo de Fazer em Vídeo
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