Panqueca de Banana Fitness

Olá Pessoal!

Como passarão o final de semana? Espero que bem :)

Dessa vez trago uma receitinha fitness, para caso tenhamos exagerado um pouquinho no final de semana :) "eu não " , vamos finge que acreditamos.

Mas enfim essa é uma receita doce que com certeza vai agradar seu paladar, é simples de fazer, rápido e fica uma delícia. Usando apenas dois ingredientes como base.

Fiz apenas uma porção para mim, mas você pode dobrar, fica a seu critério.

Ingredientes:

Massa

* 1 ovo

* 1 banana amassada

Recheio

* Mamão

* Mel

Modo de Fazer:

Bem mais simples que os ingredientes.

1º Misture o ovo levemente batido com a banana, até torna uma substância homogênea.

2º Unte uma assadeira com azeite

3º Coloque a massa na assadeira e leve ao fogo baixo até dourar (cerca de 3 minutos)

4º Vire e espere dourar.

5º Retire do fogo e coloque por cima á fruta e regue com mel.

Se preferir assistam o vídeo!

Vale apena conferir!