Benefícios do Vinagre de Maçã

O vinagre de maça possui inúmeros benefícios para á saúde do nosso corpo e também do nosso cabelo. Quando ingerido ajuda a emagrecer e previne a diabete, isso ocorre devido conter ações antioxidantes, açucares naturais que são transformados em ácido acético, minerais e vitaminas.

Alguns benefícios; Como consumir o vinagre de maçã;

*Diminui a rigidez articular: O vinagre de maçã melhora a rigidez articular porque o ácido acético tem uma ação quelante, de eliminação, de cristais de minerais que se depositam nas articulações.

*Melhora a digestão: Este benefício ocorre porque o vinagre de maçã é fermentado e rico em enzimas, assim o alimento fica menos tempo retido no estômago e também pode haver melhora na azia e no refluxo.

*Protege o fígado: O vinagre de maçã possui os ácidos málicos, lático e cítrico que ajudam na saúde do fígado e também o tornam mais eficaz no processamento das toxinas, auxiliando o corpo a eliminá-las de forma mais rápida.

*Bom para a pele: Uma colher de sopa de vinagre de maçã diluída em um copo de 300 ml de água pode ser utilizado como um tônico para a pele. Esta combinação ajuda a reduzir o excesso de oleosidade cutânea e também a acne.

*Bom para o cabelo Ressecados: Esse tipo de cabelo está as cutículas e os fios abertos, por isso torna-se ásperos, cheio de frizz e volume. Para tratar esse tipo de cabelo é indicado utilizas produtos com PH ácidos para assim fechar as cutículas abertas. O vinagre de maçã possui essa acidez necessária para fechar estas cutículas e manter o cabelo mais brilhoso, macio e com menos volume.

*Para dar brilho aos cabelos: Devido o seu PH ácido equilibra com p PH alcalino do cabelo equilibrando e dando brilho.

Misture em um copo d’água, uma colher do vinagre de maçã. Depois dos cabelos lavados e condicionados, aplique a mistura, retire o excesso de água e não enxágue, deixe secar naturalmente.